Wissen, was auf dem Teller ist
Grelos de nabo crus
Kalorien und Nährwerte
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.2.3 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 2.3 g 1%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 1.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3.6 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4.8 g | 4.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5.8 g | 1.3 g |
Fragen zu Grelos de nabo crus
Wie viele Kalorien haben 100 g Grelos de nabo crus?
100 g Grelos de nabo crus: 29 kcal, 2.4 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grelos de nabo crus?
50 g Grelos de nabo crus: 15 kcal, 1.2 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grelos de nabo crus?
150 g Grelos de nabo crus: 44 kcal, 3.6 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grelos de nabo crus?
200 g Grelos de nabo crus: 58 kcal, 4.8 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grelos de nabo crus?
250 g Grelos de nabo crus: 73 kcal, 6 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: portfir 567 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe