Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
frisch, roh
24
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.1 g
Kohlenh.2.4 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 24 kcal —
- Eiweiß 2.1 g 4%
- Kohlenhydrate 2.4 g 1%
- Fett 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.9 g 10%
- Zucker 2.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2.1 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1.1 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3.2 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4.2 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5.3 g | 6 g | 0.3 g |
Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 24 kcal, 2.1 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 12 kcal, 1.1 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 36 kcal, 3.2 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 48 kcal, 4.2 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 60 kcal, 5.3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 004310 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe