Wissen, was auf dem Teller ist
Grape, average, green or red, seedless
Kalorien und Nährwerte
74
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.6 g
Kohlenh.15.5 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 74 kcal —
- Eiweiß 0.6 g 1%
- Kohlenhydrate 15.5 g 6%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 15.5 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2.7 µg 0%
- Vitamin C 4.8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.63 mg 4%
- Vitamin K 19 µg 16%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.19 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9.6 mg 1%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 7.2 mg 2%
- Phosphor 23.9 mg 2%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selen 0.5 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.6 g | 15.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.3 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.9 g | 23.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1.2 g | 31 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1.5 g | 38.8 g | 1 g |
Fragen zu Grape, average, green or red, seedless
Wie viele Kalorien haben 100 g Grape, average, green or red, seedless?
100 g Grape, average, green or red, seedless: 74 kcal, 0.6 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grape, average, green or red, seedless?
50 g Grape, average, green or red, seedless: 37 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grape, average, green or red, seedless?
150 g Grape, average, green or red, seedless: 111 kcal, 0.9 g Eiweiß, 23.3 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grape, average, green or red, seedless?
200 g Grape, average, green or red, seedless: 148 kcal, 1.2 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grape, average, green or red, seedless?
250 g Grape, average, green or red, seedless: 185 kcal, 1.5 g Eiweiß, 38.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 423 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe