Wissen, was auf dem Teller ist
Grape, average, green or red
Kalorien und Nährwerte
70
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.6 g
Kohlenh.14.7 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 70 kcal —
- Eiweiß 0.6 g 1%
- Kohlenhydrate 14.7 g 5%
- Fett 0.4 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Zucker 14.7 g —
- Natrium 4.8 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2.6 µg 0%
- Vitamin C 4.6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.6 mg 4%
- Vitamin K 18.1 µg 15%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 1.9 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9.1 mg 1%
- Eisen 0.95 mg 5%
- Magnesium 6.8 mg 2%
- Phosphor 22.7 mg 2%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kupfer 0.07 mg 7%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selen 0.47 µg 1%
- Jod 0.95 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 14.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 7.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0.9 g | 22.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.1 g | 29.5 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1.4 g | 36.8 g | 1 g |
Fragen zu Grape, average, green or red
Wie viele Kalorien haben 100 g Grape, average, green or red?
100 g Grape, average, green or red: 70 kcal, 0.6 g Eiweiß, 14.7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grape, average, green or red?
50 g Grape, average, green or red: 35 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grape, average, green or red?
150 g Grape, average, green or red: 105 kcal, 0.9 g Eiweiß, 22.1 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grape, average, green or red?
200 g Grape, average, green or red: 140 kcal, 1.1 g Eiweiß, 29.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grape, average, green or red?
250 g Grape, average, green or red: 175 kcal, 1.4 g Eiweiß, 36.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 28932 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe