Wissen, was auf dem Teller ist
Grape, black, flesh, raw
Kalorien und Nährwerte
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.6 g
Kohlenh.15.5 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 0.6 g 1%
- Kohlenhydrate 15.5 g 6%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 15.5 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.32 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.35 mg 2%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0.3 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 0.1 mg 1%
- Selen 0.17 µg 0%
- Jod 0.49 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0.6 g | 15.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.3 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0.8 g | 23.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1.1 g | 31 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1.4 g | 38.8 g | 0.3 g |
Fragen zu Grape, black, flesh, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Grape, black, flesh, raw?
100 g Grape, black, flesh, raw: 68 kcal, 0.6 g Eiweiß, 15.5 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grape, black, flesh, raw?
50 g Grape, black, flesh, raw: 34 kcal, 0.3 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grape, black, flesh, raw?
150 g Grape, black, flesh, raw: 102 kcal, 0.8 g Eiweiß, 23.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grape, black, flesh, raw?
200 g Grape, black, flesh, raw: 136 kcal, 1.1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grape, black, flesh, raw?
250 g Grape, black, flesh, raw: 170 kcal, 1.4 g Eiweiß, 38.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L82 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe