Wissen, was auf dem Teller ist
Granatapfelsaft
Kalorien und Nährwerte
Direktsaft
54
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.13 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 54 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 13 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 214 mg 5%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,2 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,2 g | 19 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,3 g | 25 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,4 g | 32 g | 0,7 g |
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Fragen zu Granatapfelsaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Granatapfelsaft?
100 g Granatapfelsaft: 54 kcal, 0,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Granatapfelsaft?
50 g Granatapfelsaft: 27 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Granatapfelsaft?
150 g Granatapfelsaft: 81 kcal, 0,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Granatapfelsaft?
200 g Granatapfelsaft: 108 kcal, 0,3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Granatapfelsaft?
250 g Granatapfelsaft: 135 kcal, 0,4 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 2017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
