Wissen, was auf dem Teller ist
Goldstrieme
Kalorien und Nährwerte
roh
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0.5 g
Fett2.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0.5 g 0%
- Fett 2.5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 4.3 mg 24%
- Magnesium 27 mg 6%
- Kalium 540 mg 11%
- Zink 3.3 mg 30%
- Kupfer 0.6 mg 67%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 18 g | 0.5 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9 g | 0.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 27 g | 0.8 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 36 g | 1 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 45 g | 1.3 g | 6.3 g |
Fragen zu Goldstrieme
Wie viele Kalorien haben 100 g Goldstrieme?
100 g Goldstrieme: 97 kcal, 18 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Goldstrieme?
50 g Goldstrieme: 48 kcal, 9 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Goldstrieme?
150 g Goldstrieme: 145 kcal, 27 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Goldstrieme?
200 g Goldstrieme: 193 kcal, 36 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Goldstrieme?
250 g Goldstrieme: 241 kcal, 45 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26111 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe