Wissen, was auf dem Teller ist

Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen

Kalorien und Nährwerte

mit Schokolade, nicht angereichert

436
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.66 g
Fett18.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 436 kcal —
  • Eiweiß 6 g 12%
  • Kohlenhydrate 66 g 24%
  • Fett 18.3 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 8.4 g 42%
  • Ballaststoffe 5.1 g 18%
  • Zucker 40.7 g —
  • Natrium 221 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin E 2.2 mg 15%
  • Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1.5 mg 9%
  • Pantothensäure (B5) 0.76 mg 15%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 6 µg 20%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0.1 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 73 mg 6%
  • Eisen 1.9 mg 11%
  • Magnesium 58 mg 14%
  • Phosphor 182 mg 15%
  • Kalium 309 mg 7%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kupfer 0.32 mg 36%
  • Mangan 0.14 mg 6%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4366 g66 g18.3 g
50 g50 g2183 g33 g9.2 g
150 g150 g6549 g99 g27.5 g
200 g200 g87212 g132 g36.6 g
250 g250 g109015 g165 g45.8 g

Fragen zu Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen

Wie viele Kalorien haben 100 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen?

100 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen: 436 kcal, 6 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 18.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen?

50 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen: 218 kcal, 3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen?

150 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen: 654 kcal, 9 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen?

200 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen: 872 kcal, 12 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 36.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen?

250 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen: 1090 kcal, 15 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 45.8 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-818 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe