Wissen, was auf dem Teller ist
Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen
Kalorien und Nährwerte
mit Schokolade, nicht angereichert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 436 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 5,1 g 18%
- Zucker 41 g —
- Natrium 221 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 73 mg 6%
- Eisen 1,9 mg 11%
- Magnesium 58 mg 14%
- Phosphor 182 mg 15%
- Kalium 309 mg 7%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,32 mg 36%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 6 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3 g | 33 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 9 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 12 g | 132 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 15 g | 165 g | 46 g |
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Fragen zu Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen
Wie viele Kalorien haben 100 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen?
100 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen: 436 kcal, 6 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen?
50 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen: 218 kcal, 3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen?
150 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen: 654 kcal, 9 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen?
200 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen: 872 kcal, 12 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen?
250 g Getreideriegel mit Schokolade, Obst und/oder Nüssen: 1090 kcal, 15 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-818 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
