Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsepfannkuchen
Kalorien und Nährwerte
mit Tomatensoße, hausgemacht, mit Salz
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.5 g
Kohlenh.10.8 g
Fett4.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 3.5 g 7%
- Kohlenhydrate 10.8 g 4%
- Fett 4.8 g 6%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3.5 g | 10.8 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.8 g | 5.4 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5.3 g | 16.2 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7 g | 21.6 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 8.8 g | 27 g | 12 g |
Fragen zu Gemüsepfannkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsepfannkuchen?
100 g Gemüsepfannkuchen: 104 kcal, 3.5 g Eiweiß, 10.8 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsepfannkuchen?
50 g Gemüsepfannkuchen: 52 kcal, 1.8 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsepfannkuchen?
150 g Gemüsepfannkuchen: 156 kcal, 5.3 g Eiweiß, 16.2 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsepfannkuchen?
200 g Gemüsepfannkuchen: 208 kcal, 7 g Eiweiß, 21.6 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsepfannkuchen?
250 g Gemüsepfannkuchen: 260 kcal, 8.8 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: tbca BRC0588A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe