Wissen, was auf dem Teller ist
Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat
Kalorien und Nährwerte
mit Tomatensoße, hausgemacht, mit Salz
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.11 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 6,8 g 9%
- Ballaststoffe 1,3 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,6 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,9 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 28 g | 17 g |
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Fragen zu Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat
Wie viele Kalorien haben 100 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat?
100 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat: 134 kcal, 6,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat?
50 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat: 67 kcal, 3,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat?
150 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat: 201 kcal, 9,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat?
200 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat: 268 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat?
250 g Pfannkuchen mit Ricotta und Spinat: 335 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: tbca BRC0582A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
