Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsegericht mit Fleisch
Kalorien und Nährwerte
türkische Zubereitung
74
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.6,8 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 74 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 6,8 g 2%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 4,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,1 g | 6,8 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 3,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,2 g | 10 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,2 g | 14 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 10 g | 17 g | 7,3 g |
Fragen zu Gemüsegericht mit Fleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsegericht mit Fleisch?
100 g Gemüsegericht mit Fleisch: 74 kcal, 4,1 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsegericht mit Fleisch?
50 g Gemüsegericht mit Fleisch: 37 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsegericht mit Fleisch?
150 g Gemüsegericht mit Fleisch: 111 kcal, 6,2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsegericht mit Fleisch?
200 g Gemüsegericht mit Fleisch: 148 kcal, 8,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsegericht mit Fleisch?
250 g Gemüsegericht mit Fleisch: 185 kcal, 10 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1377 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe