Wissen, was auf dem Teller ist
Gelbes Maismehl
Kalorien und Nährwerte
raffiniert oder Polenta
354
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6 g
Kohlenh.72 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 354 kcal —
- Eiweiß 6 g 12%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 4,7 g 17%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6 g | 72 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9 g | 107 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 143 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 179 g | 8,5 g |
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Fragen zu Gelbes Maismehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Gelbes Maismehl?
100 g Gelbes Maismehl: 354 kcal, 6 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gelbes Maismehl?
50 g Gelbes Maismehl: 177 kcal, 3 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gelbes Maismehl?
150 g Gelbes Maismehl: 531 kcal, 9 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gelbes Maismehl?
200 g Gelbes Maismehl: 708 kcal, 12 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gelbes Maismehl?
250 g Gelbes Maismehl: 885 kcal, 15 g Eiweiß, 179 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Quelle: slv 1933 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
