Wissen, was auf dem Teller ist
Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 7,6 g 3%
- Fett 2,3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 264 mg 11%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,2 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 33 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6 g | 11 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,1 g | 15 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 19 g | 5,7 g |
Fragen zu Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree
Wie viele Kalorien haben 100 g Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree?
100 g Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree: 73 kcal, 4 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree?
50 g Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree: 37 kcal, 2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree?
150 g Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree: 110 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree?
200 g Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree: 146 kcal, 8,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree?
250 g Gefüllter Kohl mit Fleisch in Tomatensoße und Kartoffelpüree: 183 kcal, 10 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4941 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe