Wissen, was auf dem Teller ist
Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt
Kalorien und Nährwerte
mit Soja, vorverpackt
208
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.2,7 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 208 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 1140 mg 50%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21,2 µg 2%
- Vitamin C 18,8 mg 21%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Mineralstoffe
- Calcium 61,1 mg 5%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 15,2 mg 4%
- Phosphor 201 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 12 g | 2,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,1 g | 1,4 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 18 g | 4,1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 24 g | 5,4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 30 g | 6,8 g | 40 g |
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Fragen zu Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt
Wie viele Kalorien haben 100 g Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt?
100 g Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt: 208 kcal, 12 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt?
50 g Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt: 104 kcal, 6,1 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt?
150 g Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt: 312 kcal, 18 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt?
200 g Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt: 416 kcal, 24 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt?
250 g Geflügelwurst mit Soja, vorverpackt: 520 kcal, 30 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 1034 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
