Wissen, was auf dem Teller ist
Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
250
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.7,5 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 11 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 4,6 g 16%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 728 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 40,6 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 37 mg 3%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kupfer 0,27 mg 30%
- Mangan 0,75 mg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 27 g | 7,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 3,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 41 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 54 g | 15 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 68 g | 19 g | 26 g |
Fragen zu Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan
Wie viele Kalorien haben 100 g Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan?
100 g Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan: 250 kcal, 27 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan?
50 g Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan: 125 kcal, 14 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan?
150 g Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan: 375 kcal, 41 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan?
200 g Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan: 500 kcal, 54 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan?
250 g Pflanzliche Wurst mit Weizen oder Seitan: 625 kcal, 68 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25232 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe