Wissen, was auf dem Teller ist
Galicischer Kohl
Kalorien und Nährwerte
gekocht
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.2,9 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 2,1 g 4%
- Kohlenhydrate 2,9 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 2,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,1 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,2 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,2 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5,3 g | 7,3 g | 1 g |
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Fragen zu Galicischer Kohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Galicischer Kohl?
100 g Galicischer Kohl: 29 kcal, 2,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Galicischer Kohl?
50 g Galicischer Kohl: 15 kcal, 1,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Galicischer Kohl?
150 g Galicischer Kohl: 44 kcal, 3,2 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Galicischer Kohl?
200 g Galicischer Kohl: 58 kcal, 4,2 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Galicischer Kohl?
250 g Galicischer Kohl: 73 kcal, 5,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: portfir 559 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
