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Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen

Kalorien und Nährwerte

Fastfood, Frühstück, Bagel, mit Ei, Wurstpattie, Käse und Gewürzen

295
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.22 g
Fett17 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 295 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 22 g 8%
  • Fett 17 g 22%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 32%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 2,9 g —
  • Natrium 550 mg 24%
  • Cholesterin 133 mg 44%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantothensäure (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • Vitamin B12 0,96 µg 40%
  • Cholin 83,8 mg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 94 mg 7%
  • Eisen 1,8 mg 10%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 185 mg 15%
  • Kalium 123 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,33 mg 36%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 23,8 µg 43%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29513 g22 g17 g
50 g50 g1486,5 g11 g8,5 g
150 g150 g44320 g34 g26 g
200 g200 g59026 g45 g34 g
250 g250 g73833 g56 g42 g

Fragen zu Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen

Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen?

100 g Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen: 295 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen?

50 g Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen: 148 kcal, 6,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen?

150 g Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen: 443 kcal, 20 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen?

200 g Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen: 590 kcal, 26 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen?

250 g Frühstücks-Bagel mit Ei, Wurstpatties, Käse und Gewürzen: 738 kcal, 33 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6250 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe