Wissen, was auf dem Teller ist
Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen
Kalorien und Nährwerte
Fast-Food, Bagel, mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 295 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 32%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 2,9 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Cholesterin 133 mg 44%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Cholin 83,8 mg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 94 mg 7%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 185 mg 15%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,33 mg 36%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 23,8 µg 43%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 13 g | 22 g | 17 g |
| 1 Portion | 219 g | 646 | 28 g | 49 g | 37 g |
| 2 Portionen | 438 g | 1292 | 57 g | 98 g | 74 g |
| ½ Portion | 109,5 g | 323 | 14 g | 25 g | 19 g |
| 3 Portionen | 657 g | 1938 | 85 g | 147 g | 112 g |
| 4 Portionen | 876 g | 2584 | 114 g | 197 g | 149 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,5 g | 11 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 20 g | 34 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 26 g | 45 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 33 g | 56 g | 42 g |
Fragen zu Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen
Wie viele Kalorien haben 100 g Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen?
100 g Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen: 295 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (219 g) Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen?
1 Portion (219 g) Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen: 646 kcal, 28 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (438 g) Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen?
2 Portionen (438 g) Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen: 1292 kcal, 57 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 74 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (109,5 g) Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen?
½ Portion (109,5 g) Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen: 323 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (657 g) Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen?
3 Portionen (657 g) Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen: 1938 kcal, 85 g Eiweiß, 147 g Kohlenhydrate und 112 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (876 g) Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen?
4 Portionen (876 g) Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen: 2584 kcal, 114 g Eiweiß, 197 g Kohlenhydrate und 149 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen?
50 g Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen: 148 kcal, 6,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen?
150 g Bagel mit Ei, Würstchen-Patty, Käse und Gewürzen: 443 kcal, 20 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173322 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe