Wissen, was auf dem Teller ist
Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert
Kalorien und Nährwerte
312
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.35 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 312 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 35 g 13%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 7,4 g 37%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Natrium 163 mg 7%
- Cholesterin 18 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphor 133 mg 11%
- Kalium 712 mg 15%
- Zink 0,52 mg 5%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 4 g | 35 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 2 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 6 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 8 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 10 g | 89 g | 40 g |
Fragen zu Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert
Wie viele Kalorien haben 100 g Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert?
100 g Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert: 312 kcal, 4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert?
50 g Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert: 156 kcal, 2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert?
150 g Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert: 468 kcal, 6 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert?
200 g Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert: 624 kcal, 8 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert?
250 g Fast Food, Beilage, Kartoffel, in Rinderfett frittiert: 780 kcal, 10 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4662 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe