Wissen, was auf dem Teller ist
Früchte-Malz-Brot
Kalorien und Nährwerte
295
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.8 g
Kohlenh.64.9 g
Fett2.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 295 kcal —
- Eiweiß 7.8 g 16%
- Kohlenhydrate 64.9 g 24%
- Fett 2.3 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
- Ballaststoffe 3.5 g 13%
- Zucker 22.6 g —
- Natrium 246 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 104 mg 8%
- Eisen 1.7 mg 9%
- Magnesium 37 mg 9%
- Phosphor 125 mg 10%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.14 mg 16%
- Mangan 0.71 mg 31%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 27 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 7.8 g | 64.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3.9 g | 32.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 11.7 g | 97.4 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 15.6 g | 129.8 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 19.5 g | 162.3 g | 5.8 g |
Fragen zu Früchte-Malz-Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Früchte-Malz-Brot?
100 g Früchte-Malz-Brot: 295 kcal, 7.8 g Eiweiß, 64.9 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Früchte-Malz-Brot?
50 g Früchte-Malz-Brot: 148 kcal, 3.9 g Eiweiß, 32.5 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Früchte-Malz-Brot?
150 g Früchte-Malz-Brot: 443 kcal, 11.7 g Eiweiß, 97.4 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Früchte-Malz-Brot?
200 g Früchte-Malz-Brot: 590 kcal, 15.6 g Eiweiß, 129.8 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Früchte-Malz-Brot?
250 g Früchte-Malz-Brot: 738 kcal, 19.5 g Eiweiß, 162.3 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-462 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe