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Friulano
Kalorien und Nährwerte
399
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.4,8 g
Fett31 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 399 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 4,8 g 2%
- Fett 31 g 40%
- Gesättigte Fettsäuren 21 g 104%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 796 mg 35%
- Cholesterin 96 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Mineralstoffe
- Calcium 792 mg 61%
- Eisen 0,8 mg 4%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphor 480 mg 38%
- Kalium 80 mg 2%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 26,7 µg 49%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 25 g | 4,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 13 g | 2,4 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 37 g | 7,1 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 50 g | 9,5 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 62 g | 12 g | 78 g |
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Quelle: Canadian Nutrient File 7755 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe