Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
streichfähig
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.6,9 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 6,9 g 3%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 59%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9,3 g | 6,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,7 g | 3,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 10 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 14 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 23 g | 17 g | 55 g |
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Fragen zu Frischkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Frischkäse?
100 g Frischkäse: 263 kcal, 9,3 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frischkäse?
50 g Frischkäse: 132 kcal, 4,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frischkäse?
150 g Frischkäse: 395 kcal, 14 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frischkäse?
200 g Frischkäse: 526 kcal, 19 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frischkäse?
250 g Frischkäse: 658 kcal, 23 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Quelle: portfir 1230 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
