Wissen, was auf dem Teller ist
Flavored rice mixture
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 4,3 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 296 mg 13%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 3,2 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 28 mg 2%
- Kalium 33 mg 1%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 1,9 g | 19 g | 4,3 g |
| 1 Portion | 218 g | 277 | 4,1 g | 42 g | 9,3 g |
| 2 Portionen | 436 g | 554 | 8,2 g | 85 g | 19 g |
| ½ Portion | 109 g | 138 | 2 g | 21 g | 4,6 g |
| 3 Portionen | 654 g | 831 | 12 g | 127 g | 28 g |
| 4 Portionen | 872 g | 1107 | 16 g | 169 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 2,8 g | 29 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 3,7 g | 39 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 4,7 g | 49 g | 11 g |
Fragen zu Flavored rice mixture
Wie viele Kalorien haben 100 g Flavored rice mixture?
100 g Flavored rice mixture: 127 kcal, 1,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (218 g) Flavored rice mixture?
1 Portion (218 g) Flavored rice mixture: 277 kcal, 4,1 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (436 g) Flavored rice mixture?
2 Portionen (436 g) Flavored rice mixture: 554 kcal, 8,2 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (109 g) Flavored rice mixture?
½ Portion (109 g) Flavored rice mixture: 138 kcal, 2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (654 g) Flavored rice mixture?
3 Portionen (654 g) Flavored rice mixture: 831 kcal, 12 g Eiweiß, 127 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (872 g) Flavored rice mixture?
4 Portionen (872 g) Flavored rice mixture: 1107 kcal, 16 g Eiweiß, 169 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flavored rice mixture?
50 g Flavored rice mixture: 64 kcal, 0,9 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flavored rice mixture?
150 g Flavored rice mixture: 191 kcal, 2,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58163310 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe