Wissen, was auf dem Teller ist
Flavored pasta
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 1 g —
- Natrium 174 mg 8%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,3 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,41 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 22 mg 2%
- Kalium 21 mg 0%
- Zink 0,21 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Selen 8,6 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,5 g | 14 g | 2,2 g |
| 1 Portion | 185 g | 161 | 4,6 g | 26 g | 4,1 g |
| 2 Portionen | 370 g | 322 | 9,1 g | 52 g | 8,2 g |
| ½ Portion | 92,5 g | 80 | 2,3 g | 13 g | 2 g |
| 3 Portionen | 555 g | 483 | 14 g | 78 g | 12 g |
| 4 Portionen | 740 g | 644 | 18 g | 104 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 3,7 g | 21 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 4,9 g | 28 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,2 g | 35 g | 5,5 g |
Fragen zu Flavored pasta
Wie viele Kalorien haben 100 g Flavored pasta?
100 g Flavored pasta: 87 kcal, 2,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (185 g) Flavored pasta?
1 Portion (185 g) Flavored pasta: 161 kcal, 4,6 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (370 g) Flavored pasta?
2 Portionen (370 g) Flavored pasta: 322 kcal, 9,1 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (92,5 g) Flavored pasta?
½ Portion (92,5 g) Flavored pasta: 80 kcal, 2,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (555 g) Flavored pasta?
3 Portionen (555 g) Flavored pasta: 483 kcal, 14 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (740 g) Flavored pasta?
4 Portionen (740 g) Flavored pasta: 644 kcal, 18 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flavored pasta?
50 g Flavored pasta: 44 kcal, 1,2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flavored pasta?
150 g Flavored pasta: 131 kcal, 3,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58147510 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe