Wissen, was auf dem Teller ist

Fish balls, fried

Kalorien und Nährwerte

154
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.7 g
Kohlenh.9.2 g
Fett6.7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 154 kcal —
  • Eiweiß 13.7 g 27%
  • Kohlenhydrate 9.2 g 3%
  • Fett 6.7 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Zucker 0.8 g —
  • Natrium 545 mg 24%
  • Cholesterin 40 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.55 µg 3%
  • Vitamin E 1.4 mg 9%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1.3 mg 8%
  • Pantothensäure (B5) 0.28 mg 6%
  • Vitamin B6 0.09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2.8 µg 9%
  • Vitamin B12 1.6 µg 65%
  • Cholin 68.3 mg 12%

Mineralstoffe

  • Calcium 49.6 mg 4%
  • Eisen 0.42 mg 2%
  • Magnesium 23.8 mg 6%
  • Phosphor 153 mg 12%
  • Kalium 277 mg 6%
  • Zink 0.48 mg 4%
  • Kupfer 0.05 mg 5%
  • Mangan 0.12 mg 5%
  • Selen 17 µg 31%
  • Jod 111 µg 74%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g15413.7 g9.2 g6.7 g
50 g50 g776.9 g4.6 g3.4 g
150 g150 g23120.6 g13.8 g10.1 g
200 g200 g30827.5 g18.4 g13.5 g
250 g250 g38534.3 g23 g16.8 g

Fragen zu Fish balls, fried

Wie viele Kalorien haben 100 g Fish balls, fried?

100 g Fish balls, fried: 154 kcal, 13.7 g Eiweiß, 9.2 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fish balls, fried?

50 g Fish balls, fried: 77 kcal, 6.9 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fish balls, fried?

150 g Fish balls, fried: 231 kcal, 20.6 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fish balls, fried?

200 g Fish balls, fried: 308 kcal, 27.5 g Eiweiß, 18.4 g Kohlenhydrate und 13.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fish balls, fried?

250 g Fish balls, fried: 385 kcal, 34.3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 16.8 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 598 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe