Wissen, was auf dem Teller ist
Fish ball, fried
Kalorien und Nährwerte
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.9 g
Kohlenh.6.7 g
Fett6.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 18.9 g 38%
- Kohlenhydrate 6.7 g 2%
- Fett 6.9 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 8%
- Ballaststoffe 0.3 g 1%
- Zucker 0.1 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Cholesterin 94 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 61.9 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 2.2 mg 14%
- Vitamin K 4.1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamin B6 0.56 mg 33%
- Folat (B9) 17.1 µg 4%
- Vitamin B12 4.5 µg 188%
Mineralstoffe
- Calcium 97.3 mg 7%
- Eisen 0.77 mg 4%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphor 263 mg 21%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 1.8 mg 17%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selen 27 µg 49%
- Jod 55.5 µg 37%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 6.7 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9.5 g | 3.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28.4 g | 10.1 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 37.9 g | 13.4 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 47.4 g | 16.8 g | 17.3 g |
Fragen zu Fish ball, fried
Wie viele Kalorien haben 100 g Fish ball, fried?
100 g Fish ball, fried: 166 kcal, 19 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fish ball, fried?
50 g Fish ball, fried: 83 kcal, 9.5 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fish ball, fried?
150 g Fish ball, fried: 249 kcal, 28.4 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fish ball, fried?
200 g Fish ball, fried: 332 kcal, 37.9 g Eiweiß, 13.4 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fish ball, fried?
250 g Fish ball, fried: 415 kcal, 47.4 g Eiweiß, 16.8 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 8017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe