Wissen, was auf dem Teller ist
Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker
Kalorien und Nährwerte
kellogg, KELLOGG'S fettarme Müsliriegel, knusprige Mandel/brauner Zucker
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 390 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 6,2 g 22%
- Natrium 291 mg 13%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 713 µg 79%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,8 mg 62%
- Niacin (B3) 9,5 mg 59%
- Pantothensäure (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 1 mg 59%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 8,6 mg 48%
- Magnesium 87 mg 21%
- Phosphor 248 mg 20%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kupfer 0,7 mg 78%
- Mangan 1,8 mg 78%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 8 g | 72 g | 7,4 g |
| 1 Portion | 37 g | 144 | 3 g | 27 g | 2,7 g |
| 2 Portionen | 74 g | 289 | 5,9 g | 53 g | 5,5 g |
| ½ Portion | 18,5 g | 72 | 1,5 g | 13 g | 1,4 g |
| 3 Portionen | 111 g | 433 | 8,9 g | 80 g | 8,2 g |
| 4 Portionen | 148 g | 577 | 12 g | 106 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4 g | 36 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 108 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 16 g | 144 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 20 g | 180 g | 19 g |
Fragen zu Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker
Wie viele Kalorien haben 100 g Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker?
100 g Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker: 390 kcal, 8 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (37 g) Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker?
1 Portion (37 g) Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker: 144 kcal, 3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (74 g) Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker?
2 Portionen (74 g) Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker: 289 kcal, 5,9 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (18,5 g) Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker?
½ Portion (18,5 g) Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker: 72 kcal, 1,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (111 g) Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker?
3 Portionen (111 g) Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker: 433 kcal, 8,9 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (148 g) Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker?
4 Portionen (148 g) Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker: 577 kcal, 12 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker?
50 g Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker: 195 kcal, 4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker?
150 g Fettarme knusprige Müsliriegel mit Mandel und braunem Zucker: 585 kcal, 12 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169688 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe