Wissen, was auf dem Teller ist
M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel
Kalorien und Nährwerte
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Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 415 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 71 g 26%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 6,8 g 34%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 38 g —
- Natrium 341 mg 15%
- Cholesterin 4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,2 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 943 mg 73%
- Eisen 0,85 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 3,8 g | 71 g | 12 g |
| 1 Portion | 24 g | 100 | 0,9 g | 17 g | 2,9 g |
| 2 Portionen | 48 g | 199 | 1,8 g | 34 g | 5,7 g |
| ½ Portion | 12 g | 50 | 0,5 g | 8,5 g | 1,4 g |
| 3 Portionen | 72 g | 299 | 2,7 g | 51 g | 8,6 g |
| 4 Portionen | 96 g | 398 | 3,6 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1,9 g | 35 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 5,7 g | 106 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 7,6 g | 141 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 9,5 g | 177 g | 30 g |
Fragen zu M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel
Wie viele Kalorien haben 100 g M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel?
100 g M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel: 415 kcal, 3,8 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (24 g) M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel?
1 Portion (24 g) M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel: 100 kcal, 0,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (48 g) M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel?
2 Portionen (48 g) M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel: 199 kcal, 1,8 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (12 g) M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel?
½ Portion (12 g) M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel: 50 kcal, 0,5 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (72 g) M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel?
3 Portionen (72 g) M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel: 299 kcal, 2,7 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (96 g) M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel?
4 Portionen (96 g) M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel: 398 kcal, 3,6 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel?
50 g M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel: 208 kcal, 1,9 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel?
150 g M&M's Milchschokolade Kudos Vollkornriegel: 623 kcal, 5,7 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173135 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe