Wissen, was auf dem Teller ist
Feijoa, flesh, raw
Kalorien und Nährwerte
44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.6 g
Kohlenh.8 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 0.6 g 1%
- Kohlenhydrate 8 g 3%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 7.7 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 30.3 mg 34%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.29 mg 2%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0.11 mg 1%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0.06 mg 1%
- Selen 0.2 µg 0%
- Jod 0.13 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.6 g | 8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.3 g | 4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0.9 g | 12 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.3 g | 16 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1.6 g | 20 g | 0.9 g |
Fragen zu Feijoa, flesh, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Feijoa, flesh, raw?
100 g Feijoa, flesh, raw: 44 kcal, 0.6 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Feijoa, flesh, raw?
50 g Feijoa, flesh, raw: 22 kcal, 0.3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Feijoa, flesh, raw?
150 g Feijoa, flesh, raw: 66 kcal, 0.9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Feijoa, flesh, raw?
200 g Feijoa, flesh, raw: 88 kcal, 1.3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Feijoa, flesh, raw?
250 g Feijoa, flesh, raw: 110 kcal, 1.6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L67 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe