Wissen, was auf dem Teller ist
Fazer-Käsetoast
Kalorien und Nährwerte
272
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.42 g
Fett5,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 272 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 42 g 15%
- Fett 5,4 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Cholesterin 7,8 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22,6 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 32,9 µg 8%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 106 mg 8%
- Eisen 0,76 mg 4%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Phosphor 119 mg 9%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0,98 mg 9%
- Kupfer 0,23 mg 26%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 9,8 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 42 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,6 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 64 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 85 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 106 g | 14 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Fazer-Käsetoast
Wie viele Kalorien haben 100 g Fazer-Käsetoast?
100 g Fazer-Käsetoast: 272 kcal, 11 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fazer-Käsetoast?
50 g Fazer-Käsetoast: 136 kcal, 5,6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fazer-Käsetoast?
150 g Fazer-Käsetoast: 408 kcal, 17 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fazer-Käsetoast?
200 g Fazer-Käsetoast: 544 kcal, 22 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fazer-Käsetoast?
250 g Fazer-Käsetoast: 680 kcal, 28 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33680 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
