Wissen, was auf dem Teller ist

Glutenfreies Toastbrot

Kalorien und Nährwerte

210
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.39 g
Fett4,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 210 kcal —
  • Eiweiß 2,6 g 5%
  • Kohlenhydrate 39 g 14%
  • Fett 4,1 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
  • Ballaststoffe 2 g 7%
  • Zucker 3,7 g —
  • Natrium 428 mg 19%
  • Cholesterin 1,1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,34 µg 0%
  • Vitamin C 0,36 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 51,3 µg 13%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 73,3 mg 6%
  • Eisen 3,1 mg 17%
  • Magnesium 10,3 mg 2%
  • Phosphor 73 mg 6%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 9,2 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2102,6 g39 g4,1 g
50 g50 g1051,3 g20 g2,1 g
150 g150 g3153,9 g59 g6,2 g
200 g200 g4205,2 g78 g8,3 g
250 g250 g5256,5 g98 g10 g

Fragen zu Glutenfreies Toastbrot

Wie viele Kalorien haben 100 g Glutenfreies Toastbrot?

100 g Glutenfreies Toastbrot: 210 kcal, 2,6 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Glutenfreies Toastbrot?

50 g Glutenfreies Toastbrot: 105 kcal, 1,3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Glutenfreies Toastbrot?

150 g Glutenfreies Toastbrot: 315 kcal, 3,9 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Glutenfreies Toastbrot?

200 g Glutenfreies Toastbrot: 420 kcal, 5,2 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Glutenfreies Toastbrot?

250 g Glutenfreies Toastbrot: 525 kcal, 6,5 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31682 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe