Wissen, was auf dem Teller ist
Cake, tiramisu
Kalorien und Nährwerte
261
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.1 g
Kohlenh.25.6 g
Fett14.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 261 kcal —
- Eiweiß 5.1 g 10%
- Kohlenhydrate 25.6 g 9%
- Fett 14.4 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 8.4 g 42%
- Ballaststoffe 0.4 g 1%
- Zucker 19.9 g —
- Natrium 169 mg 7%
- Cholesterin 124 mg 41%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 158 µg 18%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0.65 µg 3%
- Vitamin E 0.73 mg 5%
- Vitamin K 4.9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 0.19 mg 1%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 21.7 µg 5%
- Vitamin B12 0.73 µg 30%
Mineralstoffe
- Calcium 107 mg 8%
- Eisen 0.63 mg 3%
- Magnesium 13.4 mg 3%
- Phosphor 132 mg 11%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0.65 mg 6%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selen 10.2 µg 19%
- Jod 17.6 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 5.1 g | 25.6 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.5 g | 12.8 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 7.6 g | 38.4 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 10.2 g | 51.2 g | 28.8 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 12.7 g | 64 g | 36 g |
Fragen zu Cake, tiramisu
Wie viele Kalorien haben 100 g Cake, tiramisu?
100 g Cake, tiramisu: 261 kcal, 5.1 g Eiweiß, 25.6 g Kohlenhydrate und 14.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cake, tiramisu?
50 g Cake, tiramisu: 131 kcal, 2.5 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cake, tiramisu?
150 g Cake, tiramisu: 392 kcal, 7.6 g Eiweiß, 38.4 g Kohlenhydrate und 21.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cake, tiramisu?
200 g Cake, tiramisu: 522 kcal, 10.2 g Eiweiß, 51.2 g Kohlenhydrate und 28.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cake, tiramisu?
250 g Cake, tiramisu: 653 kcal, 12.7 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31591 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe