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Esparguete estufado com cenoura e azeite
Kalorien und Nährwerte
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.17.6 g
Fett3.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 17.6 g 6%
- Fett 3.9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
- Zucker 1.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3 g | 17.6 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.5 g | 8.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4.5 g | 26.4 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6 g | 35.2 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7.5 g | 44 g | 9.8 g |
Fragen zu Esparguete estufado com cenoura e azeite
Wie viele Kalorien haben 100 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
100 g Esparguete estufado com cenoura e azeite: 121 kcal, 3 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
50 g Esparguete estufado com cenoura e azeite: 61 kcal, 1.5 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
150 g Esparguete estufado com cenoura e azeite: 182 kcal, 4.5 g Eiweiß, 26.4 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
200 g Esparguete estufado com cenoura e azeite: 242 kcal, 6 g Eiweiß, 35.2 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
250 g Esparguete estufado com cenoura e azeite: 303 kcal, 7.5 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Quelle: portfir 420 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe