Wissen, was auf dem Teller ist
Esparguete estufado com cenoura e margarina
Kalorien und Nährwerte
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.17.6 g
Fett3.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 17.6 g 6%
- Fett 3.2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1.5 g 8%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
- Zucker 1.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 17.6 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.5 g | 8.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.5 g | 26.4 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6 g | 35.2 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.5 g | 44 g | 8 g |
Fragen zu Esparguete estufado com cenoura e margarina
Wie viele Kalorien haben 100 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
100 g Esparguete estufado com cenoura e margarina: 115 kcal, 3 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
50 g Esparguete estufado com cenoura e margarina: 58 kcal, 1.5 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
150 g Esparguete estufado com cenoura e margarina: 173 kcal, 4.5 g Eiweiß, 26.4 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
200 g Esparguete estufado com cenoura e margarina: 230 kcal, 6 g Eiweiß, 35.2 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
250 g Esparguete estufado com cenoura e margarina: 288 kcal, 7.5 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: portfir 421 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe