Wissen, was auf dem Teller ist
Erdbeeren
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gezuckert, ganz
84
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.19 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 84 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 19 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 39,5 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 20 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 117 µg 29%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,7 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,47 mg 3%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 12 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,3 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0,8 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 167 | 1 g | 38 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 209 | 1,3 g | 48 g | 0,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Tiefgekühlte Erdbeerenungesüßt35 kcal / 100 g
- Gefrorene Erdbeerengezuckert, in Scheiben96 kcal / 100 g
- Gefrorene Erdbeeregezuckert, ganz78 kcal / 100 g
- Erdbeerefrisch38 kcal / 100 g
- Tiefgekühlte Blaubeerengesüßt85 kcal / 100 g
- Tiefgekühlte Blaubeeren gezuckertgezuckert85 kcal / 100 g
- Gefrorene Himbeeregezuckert103 kcal / 100 g
- Süßkirsche gefrorengezuckert89 kcal / 100 g
- Brombeerentiefgekühlt, ungesüßt64 kcal / 100 g
- Beerenmischungtiefgekühlt48 kcal / 100 g
Fragen zu Erdbeeren
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdbeeren?
100 g Erdbeeren: 84 kcal, 0,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdbeeren?
50 g Erdbeeren: 42 kcal, 0,3 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdbeeren?
150 g Erdbeeren: 126 kcal, 0,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdbeeren?
200 g Erdbeeren: 167 kcal, 1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdbeeren?
250 g Erdbeeren: 209 kcal, 1,3 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 482 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
