Wissen, was auf dem Teller ist
Gefrorene Erdbeeren
Kalorien und Nährwerte
gezuckert, in Scheiben
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 24 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 41,4 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,59 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,5 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 255 g | 245 | 1,4 g | 61 g | 0,3 g |
| 2 Portionen | 510 g | 490 | 2,7 g | 123 g | 0,7 g |
| ½ Portion | 127,5 g | 122 | 0,7 g | 31 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 765 g | 734 | 4,1 g | 184 g | 1 g |
| 4 Portionen | 1020 g | 979 | 5,4 g | 245 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 48 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,3 g | 60 g | 0,3 g |
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Fragen zu Gefrorene Erdbeeren
Wie viele Kalorien haben 100 g Gefrorene Erdbeeren?
100 g Gefrorene Erdbeeren: 96 kcal, 0,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (255 g) Gefrorene Erdbeeren?
1 Portion (255 g) Gefrorene Erdbeeren: 245 kcal, 1,4 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (510 g) Gefrorene Erdbeeren?
2 Portionen (510 g) Gefrorene Erdbeeren: 490 kcal, 2,7 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (127,5 g) Gefrorene Erdbeeren?
½ Portion (127,5 g) Gefrorene Erdbeeren: 122 kcal, 0,7 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (765 g) Gefrorene Erdbeeren?
3 Portionen (765 g) Gefrorene Erdbeeren: 734 kcal, 4,1 g Eiweiß, 184 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1020 g) Gefrorene Erdbeeren?
4 Portionen (1020 g) Gefrorene Erdbeeren: 979 kcal, 5,4 g Eiweiß, 245 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gefrorene Erdbeeren?
50 g Gefrorene Erdbeeren: 48 kcal, 0,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gefrorene Erdbeeren?
150 g Gefrorene Erdbeeren: 144 kcal, 0,8 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168174 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
