Wissen, was auf dem Teller ist
Gefrorene Erdbeeren
Kalorien und Nährwerte
gezuckert, in Scheiben
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 0.5 g 1%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 24 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 41.4 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.23 mg 2%
- Vitamin K 1.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4.6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0.59 mg 3%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.25 mg 11%
- Selen 0.7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0.5 g | 24 g | 0.1 g |
| 1 Portion | 255 g | 245 | 1.4 g | 61.3 g | 0.3 g |
| 2 Portionen | 510 g | 490 | 2.7 g | 122.5 g | 0.7 g |
| ½ Portion | 127.5 g | 122 | 0.7 g | 30.6 g | 0.2 g |
| 3 Portionen | 765 g | 734 | 4.1 g | 183.8 g | 1 g |
| 4 Portionen | 1020 g | 979 | 5.4 g | 245 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.3 g | 12 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0.8 g | 36 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1.1 g | 48 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1.3 g | 60.1 g | 0.3 g |
Fragen zu Gefrorene Erdbeeren
Wie viele Kalorien haben 100 g Gefrorene Erdbeeren?
100 g Gefrorene Erdbeeren: 96 kcal, 0.5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (255 g) Gefrorene Erdbeeren?
1 Portion (255 g) Gefrorene Erdbeeren: 245 kcal, 1.4 g Eiweiß, 61.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (510 g) Gefrorene Erdbeeren?
2 Portionen (510 g) Gefrorene Erdbeeren: 490 kcal, 2.7 g Eiweiß, 122.5 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (127.5 g) Gefrorene Erdbeeren?
½ Portion (127.5 g) Gefrorene Erdbeeren: 122 kcal, 0.7 g Eiweiß, 30.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (765 g) Gefrorene Erdbeeren?
3 Portionen (765 g) Gefrorene Erdbeeren: 734 kcal, 4.1 g Eiweiß, 183.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1020 g) Gefrorene Erdbeeren?
4 Portionen (1020 g) Gefrorene Erdbeeren: 979 kcal, 5.4 g Eiweiß, 245 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gefrorene Erdbeeren?
50 g Gefrorene Erdbeeren: 48 kcal, 0.3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gefrorene Erdbeeren?
150 g Gefrorene Erdbeeren: 144 kcal, 0.8 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168174 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe