Wissen, was auf dem Teller ist
Beerenmischung
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt
47
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.7,6 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 7,6 g 3%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 7,6 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 7,1 µg 1%
- Vitamin C 48,8 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folat (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 7,9 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 23,5 mg 2%
- Eisen 0,39 mg 2%
- Magnesium 13,5 mg 3%
- Phosphor 21,5 mg 2%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,14 mg 1%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,9 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,8 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,3 g | 19 g | 1,8 g |
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Fragen zu Beerenmischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Beerenmischung?
100 g Beerenmischung: 47 kcal, 0,9 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Beerenmischung?
50 g Beerenmischung: 24 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Beerenmischung?
150 g Beerenmischung: 71 kcal, 1,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Beerenmischung?
200 g Beerenmischung: 94 kcal, 1,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Beerenmischung?
250 g Beerenmischung: 118 kcal, 2,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1831 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
