Wissen, was auf dem Teller ist

Gefrorene Erdbeere

Kalorien und Nährwerte

gezuckert, ganz

78
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.19 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 78 kcal —
  • Eiweiß 0,5 g 1%
  • Kohlenhydrate 19 g 7%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,9 g 7%
  • Zucker 19 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 39,5 mg 44%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 4,8 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 11 mg 1%
  • Eisen 0,47 mg 3%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Phosphor 12 mg 1%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g780,5 g19 g0,1 g
50 g50 g390,3 g9,6 g0,1 g
150 g150 g1170,8 g29 g0,2 g
200 g200 g1561 g38 g0,3 g
250 g250 g1951,3 g48 g0,4 g

Fragen zu Gefrorene Erdbeere

Wie viele Kalorien haben 100 g Gefrorene Erdbeere?

100 g Gefrorene Erdbeere: 78 kcal, 0,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gefrorene Erdbeere?

50 g Gefrorene Erdbeere: 39 kcal, 0,3 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gefrorene Erdbeere?

150 g Gefrorene Erdbeere: 117 kcal, 0,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gefrorene Erdbeere?

200 g Gefrorene Erdbeere: 156 kcal, 1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gefrorene Erdbeere?

250 g Gefrorene Erdbeere: 195 kcal, 1,3 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1686 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe