Wissen, was auf dem Teller ist

Gefrorene Erdbeere

Kalorien und Nährwerte

ungezuckert

35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.7,6 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 35 kcal —
  • Eiweiß 0,4 g 1%
  • Kohlenhydrate 7,6 g 3%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 4,6 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 41,2 mg 46%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,29 mg 2%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 5,7 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 16 mg 1%
  • Eisen 0,75 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 13 mg 1%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Kupfer 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g350,4 g7,6 g0,1 g
50 g50 g180,2 g3,8 g0,1 g
150 g150 g530,6 g11 g0,2 g
200 g200 g700,9 g15 g0,2 g
250 g250 g881,1 g19 g0,3 g

Fragen zu Gefrorene Erdbeere

Wie viele Kalorien haben 100 g Gefrorene Erdbeere?

100 g Gefrorene Erdbeere: 35 kcal, 0,4 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gefrorene Erdbeere?

50 g Gefrorene Erdbeere: 18 kcal, 0,2 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gefrorene Erdbeere?

150 g Gefrorene Erdbeere: 53 kcal, 0,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gefrorene Erdbeere?

200 g Gefrorene Erdbeere: 70 kcal, 0,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gefrorene Erdbeere?

250 g Gefrorene Erdbeere: 88 kcal, 1,1 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1750 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe