Wissen, was auf dem Teller ist
Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger
Kalorien und Nährwerte
geräuchert
300
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 300 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 8,6 g 43%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 1100 mg 48%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 16,8 mg 19%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,4 mg 33%
- Pantothensäure (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
Mineralstoffe
- Calcium 18,3 mg 1%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 21,3 mg 5%
- Phosphor 202 mg 16%
- Kalium 283 mg 6%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 19 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9,5 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 29 g | – | 37 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 38 g | – | 50 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 48 g | – | 62 g |
Fragen zu Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger
Wie viele Kalorien haben 100 g Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger?
100 g Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger: 300 kcal, 19 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger?
50 g Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger: 150 kcal, 9,5 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger?
150 g Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger: 450 kcal, 29 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger?
200 g Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger: 600 kcal, 38 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger?
250 g Elsässische geräucherte Wurst oder Landjäger: 750 kcal, 48 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 30125 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe