Wissen, was auf dem Teller ist
Eierstich
Kalorien und Nährwerte
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.8,7 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 8,7 g 3%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 10 g | 8,7 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,2 g | 4,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 16 g | 13 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 21 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 26 g | 22 g | 16 g |
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Fragen zu Eierstich
Wie viele Kalorien haben 100 g Eierstich?
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Quelle: BLS (Germany) X431143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
