Wissen, was auf dem Teller ist
Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 316 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 50%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 2 g —
- Natrium 703 mg 31%
- Cholesterin 143 mg 48%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 99 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
- Cholin 88,7 mg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 142 mg 11%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 323 mg 26%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Selen 19,8 µg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 12 g | 16 g | 22 g |
| 1 Portion | 285 g | 901 | 34 g | 46 g | 63 g |
| 2 Portionen | 570 g | 1801 | 69 g | 92 g | 126 g |
| ½ Portion | 142,5 g | 450 | 17 g | 23 g | 32 g |
| 3 Portionen | 855 g | 2702 | 103 g | 138 g | 189 g |
| 4 Portionen | 1140 g | 3602 | 137 g | 184 g | 252 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6 g | 8,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 18 g | 24 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 24 g | 32 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 30 g | 40 g | 55 g |
Fragen zu Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese
Wie viele Kalorien haben 100 g Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?
100 g Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese: 316 kcal, 12 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (285 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?
1 Portion (285 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese: 901 kcal, 34 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (570 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?
2 Portionen (570 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese: 1801 kcal, 69 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 126 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (142,5 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?
½ Portion (142,5 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese: 450 kcal, 17 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (855 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?
3 Portionen (855 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese: 2702 kcal, 103 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 189 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1140 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?
4 Portionen (1140 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese: 3602 kcal, 137 g Eiweiß, 184 g Kohlenhydrate und 252 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?
50 g Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese: 158 kcal, 6 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese?
150 g Egg sandwich on biscuit, with sausage and cheese: 474 kcal, 18 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 34001520 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe