Wissen, was auf dem Teller ist
Egg sandwich on biscuit, with sausage
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 310 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 9,3 g 46%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 665 mg 29%
- Cholesterin 150 mg 50%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Cholin 97,2 mg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 47 mg 4%
- Eisen 1,9 mg 11%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 291 mg 23%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 18 g | 21 g |
| 1 Portion | 250 g | 775 | 27 g | 44 g | 53 g |
| 2 Portionen | 500 g | 1550 | 55 g | 88 g | 107 g |
| ½ Portion | 125 g | 388 | 14 g | 22 g | 27 g |
| 3 Portionen | 750 g | 2325 | 82 g | 132 g | 160 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 3100 | 110 g | 176 g | 214 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,5 g | 8,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16 g | 26 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 22 g | 35 g | 43 g |
Fragen zu Egg sandwich on biscuit, with sausage
Wie viele Kalorien haben 100 g Egg sandwich on biscuit, with sausage?
100 g Egg sandwich on biscuit, with sausage: 310 kcal, 11 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage?
1 Portion (250 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage: 775 kcal, 27 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage?
2 Portionen (500 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage: 1550 kcal, 55 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 107 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage?
½ Portion (125 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage: 388 kcal, 14 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage?
3 Portionen (750 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage: 2325 kcal, 82 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 160 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage?
4 Portionen (1000 g) Egg sandwich on biscuit, with sausage: 3100 kcal, 110 g Eiweiß, 176 g Kohlenhydrate und 214 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Egg sandwich on biscuit, with sausage?
50 g Egg sandwich on biscuit, with sausage: 155 kcal, 5,5 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Egg sandwich on biscuit, with sausage?
150 g Egg sandwich on biscuit, with sausage: 465 kcal, 16 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 34001510 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe