Wissen, was auf dem Teller ist

Egg sandwich on biscuit, with bacon

Kalorien und Nährwerte

309
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.21 g
Fett19 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 309 kcal —
  • Eiweiß 12 g 24%
  • Kohlenhydrate 21 g 7%
  • Fett 19 g 25%
  • Gesättigte Fettsäuren 9 g 45%
  • Ballaststoffe 1,2 g 4%
  • Zucker 2 g —
  • Natrium 774 mg 34%
  • Cholesterin 163 mg 54%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 86 µg 10%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 4,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,13 mg 7%
  • Folat (B9) 61 µg 15%
  • Vitamin B12 0,42 µg 18%
  • Cholin 108 mg 20%

Mineralstoffe

  • Calcium 54 mg 4%
  • Eisen 2,1 mg 12%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 346 mg 28%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Selen 23,1 µg 42%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g30912 g21 g19 g
1 Portion210 g64925 g43 g40 g
2 Portionen420 g129850 g87 g81 g
½ Portion105 g32413 g22 g20 g
3 Portionen630 g194775 g130 g121 g
4 Portionen840 g2596100 g173 g162 g
50 g50 g1555,9 g10 g9,6 g
150 g150 g46418 g31 g29 g
200 g200 g61824 g41 g39 g
250 g250 g77330 g52 g48 g

Fragen zu Egg sandwich on biscuit, with bacon

Wie viele Kalorien haben 100 g Egg sandwich on biscuit, with bacon?

100 g Egg sandwich on biscuit, with bacon: 309 kcal, 12 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (210 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

1 Portion (210 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon: 649 kcal, 25 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (420 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

2 Portionen (420 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon: 1298 kcal, 50 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 81 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (105 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

½ Portion (105 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon: 324 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (630 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

3 Portionen (630 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon: 1947 kcal, 75 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 121 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (840 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon?

4 Portionen (840 g) Egg sandwich on biscuit, with bacon: 2596 kcal, 100 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 162 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Egg sandwich on biscuit, with bacon?

50 g Egg sandwich on biscuit, with bacon: 155 kcal, 5,9 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Egg sandwich on biscuit, with bacon?

150 g Egg sandwich on biscuit, with bacon: 464 kcal, 18 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 34001530 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe