Wissen, was auf dem Teller ist
Egg sandwich on bagel, with bacon
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 268 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 29 g 10%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 20%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 4,9 g —
- Natrium 536 mg 23%
- Cholesterin 123 mg 41%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 81 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Cholin 85,4 mg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 145 mg 11%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 192 mg 15%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 26 µg 47%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 14 g | 29 g | 11 g |
| 1 Portion | 300 g | 804 | 41 g | 86 g | 32 g |
| 2 Portionen | 600 g | 1608 | 82 g | 171 g | 63 g |
| ½ Portion | 150 g | 402 | 21 g | 43 g | 16 g |
| 3 Portionen | 900 g | 2412 | 123 g | 257 g | 95 g |
| 4 Portionen | 1200 g | 3216 | 165 g | 342 g | 127 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,9 g | 14 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 27 g | 57 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 34 g | 71 g | 26 g |
Fragen zu Egg sandwich on bagel, with bacon
Wie viele Kalorien haben 100 g Egg sandwich on bagel, with bacon?
100 g Egg sandwich on bagel, with bacon: 268 kcal, 14 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (300 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
1 Portion (300 g) Egg sandwich on bagel, with bacon: 804 kcal, 41 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (600 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
2 Portionen (600 g) Egg sandwich on bagel, with bacon: 1608 kcal, 82 g Eiweiß, 171 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (150 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
½ Portion (150 g) Egg sandwich on bagel, with bacon: 402 kcal, 21 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (900 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
3 Portionen (900 g) Egg sandwich on bagel, with bacon: 2412 kcal, 123 g Eiweiß, 257 g Kohlenhydrate und 95 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1200 g) Egg sandwich on bagel, with bacon?
4 Portionen (1200 g) Egg sandwich on bagel, with bacon: 3216 kcal, 165 g Eiweiß, 342 g Kohlenhydrate und 127 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Egg sandwich on bagel, with bacon?
50 g Egg sandwich on bagel, with bacon: 134 kcal, 6,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Egg sandwich on bagel, with bacon?
200 g Egg sandwich on bagel, with bacon: 536 kcal, 27 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 34001620 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe