Wissen, was auf dem Teller ist
Egg burrito, with sausage
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 257 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 4,9 g 24%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 484 mg 21%
- Cholesterin 204 mg 68%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Cholin 134 mg 24%
Mineralstoffe
- Calcium 140 mg 11%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 211 mg 17%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 1 Portion | 190 g | 488 | 21 g | 33 g | 28 g |
| 2 Portionen | 380 g | 977 | 43 g | 67 g | 57 g |
| ½ Portion | 95 g | 244 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 3 Portionen | 570 g | 1465 | 64 g | 100 g | 85 g |
| 4 Portionen | 760 g | 1953 | 86 g | 134 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,6 g | 8,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 17 g | 26 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 23 g | 35 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 28 g | 44 g | 37 g |
Fragen zu Egg burrito, with sausage
Wie viele Kalorien haben 100 g Egg burrito, with sausage?
100 g Egg burrito, with sausage: 257 kcal, 11 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (190 g) Egg burrito, with sausage?
1 Portion (190 g) Egg burrito, with sausage: 488 kcal, 21 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (380 g) Egg burrito, with sausage?
2 Portionen (380 g) Egg burrito, with sausage: 977 kcal, 43 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (95 g) Egg burrito, with sausage?
½ Portion (95 g) Egg burrito, with sausage: 244 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (570 g) Egg burrito, with sausage?
3 Portionen (570 g) Egg burrito, with sausage: 1465 kcal, 64 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 85 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (760 g) Egg burrito, with sausage?
4 Portionen (760 g) Egg burrito, with sausage: 1953 kcal, 86 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 114 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Egg burrito, with sausage?
50 g Egg burrito, with sausage: 129 kcal, 5,6 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Egg burrito, with sausage?
150 g Egg burrito, with sausage: 386 kcal, 17 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 34003120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe