Wissen, was auf dem Teller ist
Edamer-Käse, Mini-Laib
Kalorien und Nährwerte
Mini-Laib
305
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.3.1 g
Fett22.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 305 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 3.1 g 1%
- Fett 22.1 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 14.1 g 71%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 735 mg 32%
- Cholesterin 88 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 243 µg 27%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.15 µg 1%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Vitamin K 2.3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niacin (B3) 0.06 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1.4 µg 57%
- Cholin 15.4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 715 mg 55%
- Eisen 0.82 mg 5%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphor 440 mg 35%
- Kalium 74 mg 2%
- Zink 3.1 mg 29%
- Kupfer 0.07 mg 7%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 11.3 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 23 g | 3.1 g | 22.1 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11.5 g | 1.5 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 34.5 g | 4.6 g | 33.2 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 46 g | 6.2 g | 44.2 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 57.6 g | 7.7 g | 55.3 g |
Fragen zu Edamer-Käse, Mini-Laib
Wie viele Kalorien haben 100 g Edamer-Käse, Mini-Laib?
100 g Edamer-Käse, Mini-Laib: 305 kcal, 23 g Eiweiß, 3.1 g Kohlenhydrate und 22.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Edamer-Käse, Mini-Laib?
50 g Edamer-Käse, Mini-Laib: 153 kcal, 11.5 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 11.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Edamer-Käse, Mini-Laib?
150 g Edamer-Käse, Mini-Laib: 458 kcal, 34.5 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 33.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Edamer-Käse, Mini-Laib?
200 g Edamer-Käse, Mini-Laib: 610 kcal, 46 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 44.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Edamer-Käse, Mini-Laib?
250 g Edamer-Käse, Mini-Laib: 763 kcal, 57.6 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 55.3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 29 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe