Wissen, was auf dem Teller ist

Doughnut, cinnamon & sugar dusted

Kalorien und Nährwerte

397
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.51 g
Fett19 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 397 kcal —
  • Eiweiß 5,2 g 10%
  • Kohlenhydrate 51 g 19%
  • Fett 19 g 24%
  • Gesättigte Fettsäuren 6,8 g 34%
  • Ballaststoffe 2,3 g 8%
  • Zucker 24 g —
  • Natrium 510 mg 22%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 39 mg 3%
  • Eisen 1 mg 6%
  • Phosphor 270 mg 22%
  • Kalium 135 mg 3%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Jod 9,1 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3975,2 g51 g19 g
50 g50 g1992,6 g26 g9,3 g
150 g150 g5967,8 g77 g28 g
200 g200 g79411 g102 g37 g
250 g250 g99313 g128 g47 g

Fragen zu Doughnut, cinnamon & sugar dusted

Wie viele Kalorien haben 100 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?

100 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted: 397 kcal, 5,2 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?

50 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted: 199 kcal, 2,6 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?

150 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted: 596 kcal, 7,8 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?

200 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted: 794 kcal, 11 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted?

250 g Doughnut, cinnamon & sugar dusted: 993 kcal, 13 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe