Wissen, was auf dem Teller ist
Doughnut, chocolate iced
Kalorien und Nährwerte
397
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.44 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 397 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 57%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 18 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 66 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 48 mg 4%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Phosphor 172 mg 14%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,65 mg 6%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 17 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 6,4 g | 44 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,2 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 9,6 g | 66 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 13 g | 88 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 16 g | 110 g | 54 g |
Fragen zu Doughnut, chocolate iced
Wie viele Kalorien haben 100 g Doughnut, chocolate iced?
100 g Doughnut, chocolate iced: 397 kcal, 6,4 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Doughnut, chocolate iced?
50 g Doughnut, chocolate iced: 199 kcal, 3,2 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Doughnut, chocolate iced?
150 g Doughnut, chocolate iced: 596 kcal, 9,6 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Doughnut, chocolate iced?
200 g Doughnut, chocolate iced: 794 kcal, 13 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Doughnut, chocolate iced?
250 g Doughnut, chocolate iced: 993 kcal, 16 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe