Wissen, was auf dem Teller ist
Denny's Pommes frites
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 282 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 32 g 12%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 3,5 g 13%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 28,8 µg 24%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 15 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 0,72 mg 4%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 115 mg 9%
- Kalium 492 mg 10%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 3,4 g | 32 g | 14 g |
| 1 Portion | 165 g | 465 | 5,6 g | 52 g | 23 g |
| 2 Portionen | 330 g | 931 | 11 g | 105 g | 47 g |
| ½ Portion | 82,5 g | 233 | 2,8 g | 26 g | 12 g |
| 3 Portionen | 495 g | 1396 | 17 g | 157 g | 70 g |
| 4 Portionen | 660 g | 1861 | 23 g | 209 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 1,7 g | 16 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 5,1 g | 48 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 6,8 g | 63 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 8,5 g | 79 g | 35 g |
Fragen zu Denny's Pommes frites
Wie viele Kalorien haben 100 g Denny's Pommes frites?
100 g Denny's Pommes frites: 282 kcal, 3,4 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (165 g) Denny's Pommes frites?
1 Portion (165 g) Denny's Pommes frites: 465 kcal, 5,6 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (330 g) Denny's Pommes frites?
2 Portionen (330 g) Denny's Pommes frites: 931 kcal, 11 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (82,5 g) Denny's Pommes frites?
½ Portion (82,5 g) Denny's Pommes frites: 233 kcal, 2,8 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (495 g) Denny's Pommes frites?
3 Portionen (495 g) Denny's Pommes frites: 1396 kcal, 17 g Eiweiß, 157 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (660 g) Denny's Pommes frites?
4 Portionen (660 g) Denny's Pommes frites: 1861 kcal, 23 g Eiweiß, 209 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Denny's Pommes frites?
50 g Denny's Pommes frites: 141 kcal, 1,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Denny's Pommes frites?
150 g Denny's Pommes frites: 423 kcal, 5,1 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167672 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe